明日から7月ですね。 夏は子供たちと海やプールに行きたいそちゃです。 家のお風呂の鏡を見ながら三女を抱っこして負荷付きのスクワットをしてみたり、寝ながら足上げ下げして腹筋してみたり。プールや同窓会に向けて少しづつ筋力をつけています。 「ここの…
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